Séjour 2022 "Les clés de l’Équilibre"

Objectifs du séjour :

Apaiser les tensions et les émotions du quotidien.

Développer vos ressources et capacités tout en vous fixant des objectifs adaptés.

Se détacher de vos idées reçues et vos luttes en terme d'hygiène de vie et d'alimentation.

Tout au long du séjour, nous travaillerons à déconstruire vos croyances et vos idées reçues sur vous et votre alimentation pour avancer vers un lien sain et serein avec celle-ci, toujours dans le respect de soi-même et la bienveillance grâce à l'approche cognitivo-comportementale.